{"id":3775,"date":"2010-10-25T09:44:03","date_gmt":"2010-10-25T07:44:03","guid":{"rendered":"http:\/\/ibikekrk.krakoff.info\/?p=1397"},"modified":"2010-10-25T09:44:03","modified_gmt":"2010-10-25T07:44:03","slug":"krakow-rower-i-ja-adrian","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/otwartyplan.org\/en\/krakow-rower-i-ja-adrian\/","title":{"rendered":"Krak\u00f3w, rower i ja &#8211; Adrian"},"content":{"rendered":"<p>\\&#8221;http:\/\/www.flickr.com\/photos\/tajchert\/4629664571\/\\&#8221;<\/p>\n<p>Rowerem je\u017cd\u017c\u0119 do pracy praktycznie od samego pocz\u0105tku mojego pobytu w Krakowie. Staram si\u0119 je\u017adzi\u0107 jak najcz\u0119\u015bciej, ale w zimie niestety rezygnuje, gdy\u017c nale\u017c\u0119 do os\u00f3b ciep\u0142olubnych. Na pewno jednak bez problemu w pozosta\u0142e pory roku mo\u017cna je\u017adzi\u0107 i nie potrzeba do tego wi\u0119kszej filozofii &#8211; dobra kurtka i b\u0142otniki powinny w zupe\u0142no\u015bci wystarczy\u0107. Mam tak\u017ce samoch\u00f3d, ale bior\u0105c pod uwag\u0119 sytuacje w mie\u015bcie u\u017cywam go tylko do wieczornych wypad\u00f3w do hipermarket\u00f3w lub po prostu poza miasto. Dla por\u00f3wnania m\u00f3j czas dojazdu do pracy (ok 7km) to: samoch\u00f3d 30 min; MPK 20 min; rower 15 min &#8211; niezale\u017cnie od zdarze\u0144 losowych. W przypadku dw\u00f3ch pierwszych rozwi\u0105za\u0144 trafienie na wypadek lub dodatkowy remont wyd\u0142u\u017ca powy\u017csze czasy znacz\u0105co! Rowerem jestem w stanie wjecha\u0107 wsz\u0119dzie wiec za\u0142atwianie dodatkowych spraw po drodze nie jest specjalnie trudne. <\/p>\n<p>Akurat w moim rejonie jest dobra siec \u015bcie\u017cek rowerowych wiec dojazd do pracy jest naprawd\u0119 przyjemno\u015bci\u0105. Szybko, bezstresowo i przyjemnie:) Jedynym minusem jest rezultat wysi\u0142ku czyli pot. Nie mniej na to tez s\u0105 sposoby. W mojej pracy mamy \u0142azienk\u0119 z prysznicem wiec zawsze mo\u017cna si\u0119 ogarn\u0105\u0107 po przyje\u017adzie do pracy. Poza tym nie musze gna\u0107 na z\u0142amanie karku. Optymalna kondycja przychodzi szybciej ni\u017c my\u015blicie. Nie wspominam tak\u017ce o aspekcie zdrowotnym &#8211; czuje si\u0119 znakomicie a dodatkowo brak brzucha pozwala mi na degustacje czegokolwiek na co mam ochot\u0119! Pracuje w biurze wiec z pocz\u0105tku budzi\u0142em podziw \u0142\u0105czony z niedowierzaniem. Szybko jednak okaza\u0142o si\u0119 ze nie jest to nic specjalnie nadzwyczajnego. Z czasem nawet doczeka\u0142em si\u0119 na\u015bladowc\u00f3w. Polecam rower wszystkim niezdecydowanym. Pami\u0119tajcie tez, ze ka\u017cdy obr\u00f3t peda\u0142\u00f3w to d\u0142u\u017csze \u017cycie &#8211; serce os\u00f3b uprawiaj\u0105cych ten sport jest naprawd\u0119 znacz\u0105co wzmocnione przy sta\u0142ym wysi\u0142ku tego typu. Jest to lepsza inwestycja ni\u017c sk\u0142adki p\u0142acone przez nas co miesi\u0105c na NFZ&#8230;<\/p>\n<p>foto: CC-BY-NC-ND (\\&#8221;http:\/\/creativecommons.org\/licenses\/by-nc-nd\/2.0\/\\&#8221;) Tajchert (\\&#8221;http:\/\/www.flickr.com\/photos\/tajchert\/4629664571\/\\&#8221;)<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\\&#8221;http:\/\/www.flickr.com\/photos\/tajchert\/4629664571\/\\&#8221; Rowerem je\u017cd\u017c\u0119 do pracy praktycznie od samego pocz\u0105tku mojego pobytu w Krakowie. Staram si\u0119 je\u017adzi\u0107 jak najcz\u0119\u015bciej, ale w zimie niestety rezygnuje, gdy\u017c nale\u017c\u0119 do os\u00f3b ciep\u0142olubnych. Na pewno jednak bez problemu w pozosta\u0142e pory roku mo\u017cna je\u017adzi\u0107 i [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"geojson_data":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[234,233,269,256,9,19,116,257],"class_list":["post-3775","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-rowerem","tag-ibikekrakow","tag-ibikekrk","tag-kampania","tag-komunikacja","tag-krakow","tag-rower","tag-transport","tag-zrownowazony-transport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/otwartyplan.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3775","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/otwartyplan.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/otwartyplan.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/otwartyplan.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/otwartyplan.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3775"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/otwartyplan.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3775\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/otwartyplan.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3775"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/otwartyplan.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3775"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/otwartyplan.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3775"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}